Как стать счастливой женщиной. Новое исследование

Поделиться

Наука добралась до вопросов о счастье человека. Мы хотим поделиться с вами весьма интересной информацией о том, какой процент счастья находится под нашим контролем.

Человек в состоянии контролировать свое счастье. К такому выводу пришла группа исследователей из Калифорнийского университета еще в 2005 году. Ученые хотели найти ответ всего лишь на один вопрос: что делает людей счастливыми? Стать счастливой не так сложно!

Как стать счастливой

Выяснилось, что 50% нашего счастья зависит от генетических данных, которые нам даются от природы. Что это означает? Гены дают нам предрасположенность к тому, что и как мы воспринимаем в этом мире. Генами определяется наша индивидуальность и наша личность. Но никто не может изменить свои гены. А ведь 50% — это реально большая цифра.

Как стать счастливой

Идем дальше. 10% счастья нам дают: уровень доходов, место и дом, где мы живем, машина, одежда и другие материальные вещи, а также реализованные цели, социальные достижения, слава и отношения. А 40% счастья приходятся на сам процесс достижения счастья.

Если изобразить все наглядно и представить счастье в виде дороги, то получится, что 50% будет находиться в начале дороги, потому что это унаследованная нами генетика; 10% — в конце дороги, потому что там находится цель и результат; 40% — это практически весь участок дороги, потому что это сам процесс достижения цели.

Разве это не прекрасно, что 40% счастья нам приносит сам процесс той деятельности, при помощи которой мы стремимся достичь счастья, достичь своей мечты? Поэтому огромный кусок счастья оказывается под нашим контролем! Человек действительно является кузнецом своего счастья. Ты — сама себе помогаешь стать счастливой.

Мы не можем контролировать свои гены. Но мы можем контролировать оставшиеся два элемента, которые в сумме нам дают 50% возможного счастья. Проблема в том, что большинство из нас старается сосредоточиться вокруг того, что дает только 10%. Мы думаем: «Когда я куплю эту машину, я стану счастливой», «Когда я выйду замуж, я смогу стать счастливой», «Когда я стану знаменитостью, я буду счастлива». Но все это дает лишь 10% счастья, которое вы можете контролировать.

А 40% счастья вы ощущаете, когда двигаетесь по дороге для достижения этих 10%. Иначе говоря, 40% счастья – это фактически то, что вы делаете ежедневно. Если вы заняты поиском счастья, то вот вам и ответ. Для счастья нужно найти деятельность, которая будет вам интересна и будет вас радовать.

Найди свое предназначение

Вы можете спросить: «Что делать, если мне не нравится деятельность, которой я занимаюсь? Значит ли это, что о 40% счастья можно сразу забыть?»

Как стать счастливой

Вся прелесть в том, что вы контролируете свою деятельность, поэтому можете выбрать тот род занятий, который вам интересен. Тогда вы получите свои 40% счастья назад. Например, если вы хотите заработать много денег, то способ, которым вы это будете делать, всегда вам будет стоить 40% вашего счастья.

Если вам нравится то, что вы делаете, — это плюс 40%. А если не нравится – минус 40%. Нам кажется, это очень важная информация для размышления. Когда автор узнал об этом пару лет назад, в его голове многое прояснилось. В частности, стало понятным, почему одни люди пишут статьи всю жизнь, и им это не надоедает. А не надоедает им это потому, что они каждый день получают свои 40% счастья. А когда статья написана, получают еще 10%.

Также стало понятно, почему когда начинаешь проект ради денег и делаешь то, к чему душа совсем не лежит, то проект становится в тягость, и бросаешь его очень быстро. Потому что, условно говоря, с такой деятельностью человек недополучает 40% счастья каждый день. Но если у нас есть к чему-то страсть, то мы готовы заниматься этим часами и днями. Такую активность невозможно остановить, ведь этот процесс приносит нам счастье. Лучший пример — шоппинг, когда женщины не могут часами выбирать солнцезащитные очки и, в конце концов, покупают женские лоферы.

Также прояснился вопрос, почему некоторые люди так горят желанием купить дорогой автомобиль, квартиру, дачу и прочее, но после покупки все равно не чувствуют себя счастливыми.

Кроме того, стало понятным, что поиск предназначения или миссии – это не просто красивая идея и красивые слова, а, вероятно, самый прямой путь к счастью. Без сомнения, счастье и предназначение непосредственно связаны между собой. Потому что когда видишь глаза человека, который делает для людей что-то, что является проявлением его страсти и души, а, значит, его предназначением, то понимаешь – он счастлив!

Поделиться

comments powered by HyperComments