Ребенок плохо ест, причины и советы

Поделиться

Малыш с хорошим аппетитом – счастье для любой мамочки. Но бывают дни, когда любимое чадо отказывается есть. Что же в таких случаях делать мамам и как избежать таких ситуаций, когда ребенок плохо ест? Чтобы хоть немножко понять, почему малыш может отказываться от еды, необходимо знать причины плохого аппетита.

Почему ребенок плохо ест

ребенок плохо ест

  1. Малыша заставляют есть. Если кормить ребёнка насильно, можно спровоцировать неприязнь к процессу питания. Приём пищи должен быть приятен малышу. Не нужно заставлять его полностью всё съедать, ведь малышу лучше знать, сколько еды ему необходимо. Поэтому лучше накладывать небольшие порции по аппетиту ребёнка.
  2. Малышу не нравится приготовленная еда, поэтому ребенок плохо ест. Каждый индивидуален в своих гастрономических предпочтениях, некоторые детки любят молочные каши, некоторые предпочитают овощные пюре. Необходимо учитывать предпочтения ребёнка, а новые продукты и блюда вводить постепенно и не ругать малыша, если они ему не нравятся. К тому же разнообразие любимых блюд с возрастом меняется, и на это необходимо обращать внимание.
  3. Частые перекусы. Возможно, малыш очень часто перекусывает и не успевает проголодаться к основному приёму пищи. Необходимо постараться сократить количество перекусов и тогда режим питания должен нормализоваться.
  4. Малыш недавно болел. После болезни необходимо время для возвращения прежнего аппетита. Так же плохо кушать ребёнок может во время прорезывания зубов.
  5. Запреты и уловки. Если запрещать ребёнку есть конфеты, его интерес к ним возрастёт в несколько раз. А если обещать конфетку за съеденный суп, то эффект может быть совсем противоположенный. Ребёнок может съесть ненавистное блюдо, но от этого оно станет ещё более противным ему.
  6. Время года. В жаркое время года аппетит уменьшается. Не надо принуждать малыша кушать, как прежде, в жаркие дни, лучше давать ему больше воды, соков. Особенно полезно пить ребёнку свежевыжатые соки, ведь в них много витаминов и полезных элементов.

Советы мамам

ребенок плохо ест

Чтобы повысить аппетит малыша, нужно проявить воображение в приготовлении блюд. Кашу можно украшать сухофруктами или свежими фруктами, вторые блюда выкладывать в виде незатейливых картинок, а обычное молоко преподнести ребенку в виде  фруктового микса.

Необходимо прислушиваться к ребёнку и учитывать его предпочтения в еде.

Нельзя кричать на ребёнка и ругать его за недоеденное блюдо. Так же не стоит драматизировать, ведь малыш может научиться манипулировать при помощи еды.

И важно помнить, что дети копируют взрослых, если родители плохо и мало едят, то у ребёнка не будет хорошего аппетита.

Врачи рекомендуют молодым мамам ознакомиться с основными рекомендациями по прикорму ребенка, прежде чем ввести его в рацион.

Поделиться

comments powered by HyperComments