Сухие волосы — проблема многих женщин

Поделиться

Сухость и ломкость волос — проблема, которая касается множества женщин. Сухие волосы могут быть из-за неблагоприятных внешних воздействий (солнце, окрашивание, частое мытье головы и сушка феном, неподходящий шампунь), а иногда и внутренних (плохой рацион, недостача витаминов и минералов, долгие, частые болезни). Чтобы вернуть волосам соответствующее состояние, необходимо правильно и тщательно заботиться о них.

Почему у меня сухие волосы?

сухие волосы

Ежедневные помывки серьезно повреждают естественную жировую оболочку у волос. Разумеется, это влияет и на их внешний вид. Сальные железы от этого начинают работать неполноценно. К тому же, если используется слишком мягкий шампунь, это может повысить жирность волос, что тоже нежелательно. Идеально мыть голову раз в 3–4 дня, причем подходящим средством, разработанным специально для сухих и поврежденных волос. После мытья можно применять лечебные бальзамы или кондиционеры, также предназначенные для этого типа волос.

Желательно также хотя бы раз в неделю делать цинковые или биотиновые маски. Кстати, бальзам можно приготовить даже своими руками – для этого нужно смешать стакан молока с двумя столовыми ложками орехов – миндаля или фундука.

Ни в коем случае волосы нельзя пересушивать. Если срочно необходимо высушить волосы феном, то перед этим непременно нужно нанести антитермический лосьон (или мусс).

Важно обращаться с волосами осторожно, не дергать за них, по минимуму подвергать механическому воздействию. Расчесывайте волосы не мокрыми, а слегка подсохшими. При расчесывании затрагивайте сначала кончики, а потом уже переходите к корням. Не чешите кожу головы, это может вызвать сильное раздражение. Сухие волосы часто могут служить причиной выпадения волос.

Желательно применять маски каждый раз перед тем, как помыть голову. Правильно наносить их так – левой рукой брать пряди, а правой в это время наносить средство пальцами (или ватным тампоном). Обязательно покрыть составом всю кожу головы.

Маска для восстановления волос

сухие волосы

Отличный метод для восстановления и увлажнения сухих волос – маска, содержащая пюре перезрелого банана и мякоть авокадо. Достаточно подержать такую маску на голове в течение часа, а потом смыть шампунем и водой. Кстати, для полезного и тонизирующего ополаскивания волос можно использовать разведенный с водой лимонный сок.

Что касается питания, то нужно обязательно включить в свой рацион побольше орехов. Они содержат высокий процент жирных кислот, питающих волосы и придающих им блеск.

Поделиться

comments powered by HyperComments